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Aug 26, 2023

A suplementação intermitente de vitamina D tem eficácia semelhante à dose diária, sugerem os resultados

31 de agosto de 2023 - Última atualização em 31 de agosto de 2023 às 10:06 GMT Tags relacionadas Vitamina d Suplementação de vitamina d Níveis de vitamina d Nutrição Função da vitamina sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = ""; var

31 de agosto de 2023 - Última atualização em 31 de agosto de 2023 às 10h06 GMT

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Além disso, observou-se que a suplementação semanal de vitamina D com uma ingestão total de 600.000 UI durante três meses resultou na maior eficácia na melhoria da 25(OH)D para valores acima de 75 nmol/L.

Os investigadores chineses sublinham: “Até à data, não houve nenhuma evidência integrada comparando a eficácia dos níveis de 25(OH)D entre a suplementação diária e intermitente de vitamina D”.

“Em conclusão, nossa análise sugere que a suplementação diária e intermitente de vitamina D tem eficácia semelhante na melhoria dos níveis circulantes de 25(OH)D sob dosagem e duração cumulativas equivalentes.

“Para atingir uma concentração suficiente de 25(OH)D, recomendamos a suplementação mensal de vitamina D de 60.000 UI devido à sua conveniência e eficiência”, afirmam.

Recomendações variadas​

As deficiências de vitamina D são generalizadas em toda a população global, após exposição inadequada à luz solar UVB e ingestão através de fontes alimentares. A vitamina D é um nutriente essencial para muitas funções diferentes no corpo e, portanto, as deficiências podem resultar em uma série de problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes e doenças neurodegenerativas.

Os níveis circulantes de 25(OH)D têm sido um indicador confiável há muito estabelecido do status de vitamina D, com deficiências definidas como níveis abaixo de 50 nmol/L. A suplementação de vitamina D representa uma maneira rápida e conveniente de melhorar os níveis de 25(OH)D para reduzir o risco de desenvolver resultados adversos associados.

No entanto, tem havido controvérsia significativa em relação às frequências e quantidades necessárias para a suplementação. Estudos anteriores variaram na pesquisa de ingestões diárias e intermitentes (diárias ou mensais) de vitamina D, bem como suplementação em altas doses. Outras questões relacionadas à hipercalcemia associada à ingestão elevada, bem como à falta de cumprimento das orientações diárias, representam desafios significativos com a suplementação.

Assim, os pesquisadores tiveram como objetivo investigar o efeito da suplementação intermitente versus diária de vitamina D na melhoria dos níveis séricos de 25(OH)D.

Estudar​

Os pesquisadores conduziram uma meta-análise pesquisando nas bases de dados MEDLINE, EMBASE e na Biblioteca Cochrane por ensaios clínicos randomizados relevantes. Comparações diretas e indiretas entre intervenções e controles foram realizadas usando meta-análise de rede bayesiana (NMA) para determinar a eficácia, calculando MD e intervalos de confiança de 95%.

A análise resultou na inclusão de 116 ECRs com 11.376 participantes, com os resultados sugerindo que as concentrações de 25(OH)D foram significativamente elevadas, independentemente da frequência da suplementação de vitamina D.

Embora tenha sido observado que a suplementação diária resultou em valores de classificação mais elevados do que a suplementação intermitente com dosagens semelhantes, não houve DM estatisticamente significativa nas concentrações de 25(OH)D entre os dois grupos.

Além disso, a suplementação semanal com 600.000 UI de suplementação total de vitamina D durante 3 meses teve a maior eficácia na melhoria dos níveis de 25(OH)D para acima de 75 nmol/L.

Concluiu-se que para atingir níveis ideais de 25(OH)D, é necessária uma suplementação mensal de vitamina D de 60.000 UI, o que equivale a cerca de 2.000 UI/dia.

Os investigadores destacam que existia heterogeneidade entre os estudos no ensaio devido às quantidades variáveis ​​de ingestão, implicando a necessidade de mais ensaios utilizando amostras grandes para confirmar os resultados.